2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1878 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 112.25g | 탄수화물: 242.14g.
아침 식사: Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kasseler Aufschnitt, Aldi Tilsiter, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. 점심 식사: Bamboo Garden Soja Sauce, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Spaghetti Trocken, Möhren, Pastinaken, Rote Paprika, Chinakohl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kaufland Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Tomaten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Metzgerfrisch Knochenschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Landbrot. 간식/기타: Ehrmann High Protein Eis. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Bissl über die Stränge geschlagen 😒 Wenigstens ist die 112 noch da 😜
2021년 05월 31일 작성이: BuddysBuddy
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