2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1459 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 179.84g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Yomo Miele, Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Banana. 점심 식사: Caffè (Espresso), Parmigiano (in Pezzi), Garofalo Linguine, Sasso Olio d'oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. 간식/기타: Caffè (Espresso), Gateau di Patate, Mango. 더보기
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1591 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 47 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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