2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1487 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 40.37g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Avocado, Mirtilli, Fragole, Adamo Mandorle Tostate. 점심 식사: Fragole, Cirio La Passata 500, Grana Padano Grana Padano, Uovo. 저녁 식사: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Mirtilli, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Naturizia Rucola. 간식/기타: Noci, Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Bresaola della Valtellina, La Fattoria Bresaola della Valtellina, San Daniele Prosciutto Crudo, Kraft Maionese, More. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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