2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1291 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 154.96g.
아침 식사: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken Breast. 점심 식사: PnP Low Fat Fresh Milk, Biogen Anabolic Impact Whey, PnP No Name Quick Cooking Oats. 저녁 식사: PnP No Name Quick Cooking Oats, Biogen Anabolic Impact Whey, PnP Low Fat Fresh Milk, Chicken Breast, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) . 간식/기타: Apples , Bananas . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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