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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2538 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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2234 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 145.30g | 탄수화물: 198.14g.
아침 식사: Dulano Leberwurst Fein Light, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. 점심 식사: K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Rum. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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