|
Hoe kan dat? Ik heb niks gek gedaan 😞 binnen mijn calorieën, water gedronken en beweging 🙁
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1431 kcal
|
지방: 38.91g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 211.28g.
아침 식사: AH Rozijnen Krenten Bollen, Suiker, Frambozen, Aardbeien, Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Bosbessen, Vijgen. 점심 식사: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Wit Brood, Valess Smoked BBQ Chicken Style, AH Zoete Aardappel, AH Pancakes Spelt Banaan. 저녁 식사: Domino's Pizza Tonno (Medium), Domino's Pizza Margaritha (Medium). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|