2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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886 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Капустный Салат, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Окрошка на Кефире. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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