2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1946 kcal
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지방: 75.47g | 단백질: 194.21g | 탄수화물: 99.25g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Albume. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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