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Das Wochenende war jetzt wirklich nicht erfolgreich...
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64.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1188 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Popp Farmersalat, Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Lien Ying Indonesische Sojasauce, Aubergine, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Olivenöl, Karotten, Zwiebeln, Bio Penne, Alnatura Sojaschnetzel. 저녁 식사: Bio Penne, Gekochtes Ei. 간식/기타: Maxima Schoko Cappuccino, Lambertz Bio Hafer Cookies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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