2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1523 kcal
|
지방: 73.26g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 97.77g.
아침 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Главсуп Бульон Куриный, Ратибор Варенье Смородиновое, 365 Дней Арахис Необжаренный , 365 Дней Геркулес. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Горошек Зелёный , Капуста Белокочанная, Магнит Кетчуп, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Бедро. 저녁 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, 365 Дней Арахис Необжаренный , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Глобус Яйцо С1, Лента Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Steel Power Протеин Кит Кат, Молодая Морковь, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|