2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1235 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Nektarine, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Storck Merci, Radieschen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Coop Peperoni, M-Classic Hüttenkäse, Rispentomaten. Afternoon Tea: Migros Bio Nektarine. 저녁 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Erdbeeren, Wassermelone, Tofu Natur. 간식/기타: Frey Suprême Éclats de Pistache. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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