2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1186 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 83.25g.
아침 식사: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. 점심 식사: Metzgerfrisch Krustenschinken, Salami, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Bio Lust Schinkenmettwürstchen, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Magerer Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Dennree Erbsen Fein. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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