mjmaxson님의 저널, 2011년 02월 14일

don't know why my weight fluctuates so much. I think it has to do with water intake

103 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 10.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 14일:

1439 kcal

지방: 68.40g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 151.40g. 아침 식사: Mocha. 저녁 식사: Whopper, Fries. 더보기

2633 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 증가하기


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