2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1363 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 90.35g.
점심 식사: 7-11 酸菜豬血湯, 媽媽煮藝 洋蔥鮪魚沙拉, 豬肉丸, 炒白菜, 白切雞, 水蓮. 저녁 식사: 白飯, 炸排骨, 拿坡里 炸雞腿, 鯖魚, 全家 千層玉子燒, 義美 蝦捲, 苜蓿芽, 炒青菜, 蒸南瓜, 早安美芝城 薯泥沙拉. 간식/기타: 王師父 芋皇酥, 荔枝, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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