2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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865 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 38.91g.
점심 식사: 계란 흰자, 야채샐러드, 소고기 앞다리살, 짭짤이, 강낭콩 (통조림), 흰강낭콩, 렌즈콩, 매일유업 매일 두유 99.89. 저녁 식사: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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