2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1664 kcal
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지방: 84.46g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 150.50g.
아침 식사: Tangerine, Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Concord Grape Jelly. 저녁 식사: Marketside Butcher American Wagyu Beef Patties, Beyond Meat Beyond Beef, Rudi's Organic Bakery Wheat Hamburger Buns. 간식/기타: Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Dried Squid. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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