2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1849 kcal
|
지방: 59.41g | 단백질: 127.60g | 탄수화물: 199.43g.
아침 식사: Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан, Моя Арахисовая Паста, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Алейка Геркулес. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. 저녁 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), San Bonsai Соевый Соус Классический, Мои Оладьи из Капусты 30, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Клубника, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Деревенский Молочный Завод Ряженка, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|