2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1183 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 117.82g.
아침 식사: Heinz Детское Печеньице , Costa Brava Хамон Serrano, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Хлебец, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо. 점심 식사: АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Шампиньоны, Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Цветная Капуста в Кляре. 저녁 식사: VICI Рыбные Палочки из Филе, Жареное Яйцо. 간식/기타: Heinz Детское Печеньице, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Хлебец, Хлебец, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Киви, Капучино. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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