2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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673 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 23.61g | 탄수화물: 44.94g.
아침 식사: Half and Half Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Radish, Broccoli Flower Clusters , Strawberries. 저녁 식사: Raw Honey, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dijon Mustard, Organic Apple Cider Vinegar, Avocado Vegetable Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Culver's Cauliflower Cheese Soup. 간식/기타: Great Value 100% Tomato Juice, Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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