2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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495 kcal
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지방: 1.74g | 단백질: 4.90g | 탄수화물: 51.28g.
점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Bonipak Romaine Hearts, 2 Ozs Boiled Chicken, 2 Baby Potatoes, Baby Carrots , Queen Victoria Brussels Sprouts, Homemade No Salt Chicken & Veggies Broth. 간식/기타: Homemade No Salt Chicken & Veggies Broth, Aquafina Water (16.9 oz), C2O Pure Coconut Water with Pulp , Great Value Whole Berry Medley, Bananas , Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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