2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1458 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 93.91g | 탄수화물: 178.63g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Каша Кукурузная на Домашнем Молоке. 점심 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Националь Фасоль Красная. 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Кукурузная на Домашнем Молоке. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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