2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2427 kcal
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지방: 158.27g | 단백질: 93.50g | 탄수화물: 156.29g.
아침 식사: Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Sugar, Egg. Second Breakfast: Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn. 점심 식사: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Praline Pecans, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Montchevre Goat Cheese with Fig, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Afternoon Tea: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars. 저녁 식사: Havarti Cheese, Raising Cane's Chicken Fingers. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Pepperoni. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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