2014년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.2 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 26일:
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1917 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 237.13g.
아침 식사: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, oooops pankake, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, oooops pankake. 저녁 식사: Meatballs with Sauce (Mixture), Breadsticks, Sausage Pizza (Regular Slice). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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