2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1743 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 171.63g.
아침 식사: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Galiamelone, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch . 점심 식사: Nusseis, Gold Ochsen Original. 저녁 식사: Arla Finello Gratinkäse , Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). 간식/기타: Bonbon, British Style Wine Gums . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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