2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1408 kcal
|
지방: 41.89g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 152.72g.
아침 식사: Вьетконг Папая Сушеная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дикси Кабачок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . 저녁 식사: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 간식/기타: Chester's Сидр Грушевый. 더보기
|
안정된 체중
|