2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1826 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 253.62g.
아침 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kinkku- ja Juustovoileivät. 저녁 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Uncle Ben's Basmatiriisi, Kanakastike. 간식/기타: Irtokarkki, Olvi Ananas Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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