2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1118 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Маасдам, Landmark Колбаса Милано. 간식/기타: Савушкин Творог 1%, Варенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Corny Big Blueberry. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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