2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1730 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 158.61g | 탄수화물: 140.62g.
아침 식사: Lidl Framboesas, Chá (Infusão), Limiano Queijo 50%, Ovo Mexido, Bimbo Pao Thins. 점심 식사: Royal Gelatina 10Kcal, Caracóis, Pão Branco Torrado. 저녁 식사: Pão-de-Ló, Bimbo Pao Thins, Caracóis. 간식/기타: Royal Gelatina 10Kcal, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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lisetesgarrancho51님의 체중기록
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