2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
992 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 71.21g.
아침 식사: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Rindersaftschinken. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 저녁 식사: Aldi Rindersaftschinken, Cheddar-Käse, Banane, Aldi Eiweißbrot. 더보기
|
안정된 체중
|