2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2714 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 170.49g | 탄수화물: 327.65g.
아침 식사: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini, NutriWell Penne Proteiche. 저녁 식사: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Mulino Bianco Pandi Yò, Mulino Bianco Pandi Yò, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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