2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
2425 kcal
|
지방: 26.28g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 231.57g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Националь Чечевица Красная Вареная. 점심 식사: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, SPAR Горчица Русская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Солнечная Фазенда Айсберг, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мясо Гребешка. 간식/기타: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, ESSA Пиво Lime & Mint. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|