2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
2246 kcal
|
지방: 147.41g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 99.06g.
점심 식사: Rügenwalder Mühle Feine Gutsleberwurst, Äpfel, Gekochtes Ei, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Butter. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Eberswalder Knüppelsalami, Gekochtes Ei, Hackfleischauflauf, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen, Mandeln, Bofrost Retro Trio. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|