2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2164 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 307.95g.
아침 식사: Croissant, Banana, Burro, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High. 점심 식사: Cocktail o Mix di Frutta, Polpette di Manzo, Farro, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Cocktail o Mix di Frutta, Gallo Riso Venere, Pizza Margherita, Polpette di Manzo. 간식/기타: Burro, Premier BCAA High, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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