2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1453 kcal
|
지방: 76.18g | 단백질: 31.32g | 탄수화물: 163.42g.
아침 식사: Heinz Брусничный Соус, Hame Паштет из Гусиной Печени, Руккола, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, La Reine Круассан, Банан, Now Foods Omega-3, NULKA Спирулина. 저녁 식사: Айсберри Филевская Лакомка, Heinz Соус Четыре Перца, Котлеты из Минтая. 간식/기타: Ascania Гранат , Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|