2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1016 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 32.80g.
아침 식사: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 점심 식사: Quellbrunn Wasser, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 저녁 식사: Jeden Tag Chili con Carne, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Aldi Milch 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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