2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1571 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kiwi, Zurück Zum Ursprung Sojamilch Natur, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Sweet Valley Erdbeeren, Banane, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. 점심 식사: Felix Tomaten Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu. 저녁 식사: Rispentomaten, Gelbe Paprika, Harter Parmesan, New Lifestyle Cottage Cheese Natur, Leicht & Cross Vital. 간식/기타: Weinschorle, Lindt Lindor Kugel. 더보기
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주 12.4 kg 감소하기
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