2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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681 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 39.37g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Chicken Nuggets, Gurke (Geschält), Aldi Hirtenkäse. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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