2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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2677 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 181.65g | 탄수화물: 326.97g.
아침 식사: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco PlumCake, Pane Bianco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Pomodori, Carne di Vitello. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. 간식/기타: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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