2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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947 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 60.63g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Финик, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Помидоры, Курица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Черешня Черешня, Клубника, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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