2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1317 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Жареный Картофель, Очаковский Квас, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: Пятерочка Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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