2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1132 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 134.42g.
아침 식사: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. 점심 식사: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. 저녁 식사: Киви, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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