|
😎
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1079 kcal
|
지방: 33.89g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 144.60g.
아침 식사: Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), Frischkäse (Fettarm), Pumpernickel. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenbrust Fleisch, Kartoffelsalat mit Essig & Öl . 간식/기타: Dr Gerard Chocobears, Volvic Tee Zitrone , Kekila Multivitamin Saft. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Hey guten Morgen ☀️läuft bei dir... 👌
2021년 05월 30일 작성이: dirk___
|
Ja würde aber nicht so gut laufen ohne euch alle hier 🥰
Einen schönen Sonntag mein Guter 🎉
2021년 05월 30일 작성이: diewahnsinnige86
|
Wünsche ich dir auch... Danke 😊
2021년 05월 30일 작성이: dirk___
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|