2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1160 kcal
|
지방: 30.15g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яйцо, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Капуста, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Петелинка Куриная Грудка Филе. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Яйцо, Фасоль красная классическая барбекю. 더보기
|
주 4.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|