|
65,5 талия
79 живот
54 нога
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1833 kcal
|
지방: 53.18g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 229.79g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Яйцо. 점심 식사: Maxler Протеин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 저녁 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|