2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1365 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Просто Рис Отборный, Котлеты из минтая. 저녁 식사: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Окей Груша Конференс. 간식/기타: Инмарко Магнат Миндаль, Голден Яблоко , Активиа Пробиотик. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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