2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1512 kcal
|
지방: 64.56g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: 煎雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 豆腐. 점심 식사: ON 乳清蛋白巧克力口味, 木瓜牛奶. 저녁 식사: 清炒豆苗. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果, 義美 蔥油餅, 三幸製菓 雪之宿米果. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|