2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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954 kcal
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지방: 29.97g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Watermelon , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, El Mexicano Peruvian Beans, Del Taco Beer Battered Fish Taco. 저녁 식사: Tomatoes, Sweet Onions , Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. 간식/기타: Marshmallows , Whole Foods Market S’Mores Bites, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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