2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1104 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 169.91g.
아침 식사: Kroger Italian Bread, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg White. 점심 식사: Sweet Potato , Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Meijer Frozen Chicken Nuggets, Meijer Nonfat Plain Yogurt, Blueberries . 저녁 식사: Meijer No Salt Added Tortilla Chips, InstaPot White Chili. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Grapes (American Type, Slip Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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