2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1716 kcal
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지방: 75.46g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Pears, Tea with Milk. 점심 식사: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Branston Pickle, Co-Op Brunswick Ham. 저녁 식사: Tesco Pork Sausage Meat, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Cherry Tomatoes, Potato Salad . 간식/기타: Gordon's Gin. 더보기
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안정된 체중
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