2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1578 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 147.47g.
아침 식사: Croissant alla Marmellata, Caffè Macchiato. 점심 식사: Mandorle, Mirtilli, Kiwi, Ragù, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pema Pane di Segale Integrale, Vallelata Ricotta, Esselunga Avocado, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Salmone Cotto. 간식/기타: Nutella Muffin , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Peanut Butter, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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